--- title: "Glutatión oral durante seis meses: reservas corporales de GSH | Zen Peptides" description: "Glutatión oral durante seis meses en 54 adultos: el GSH subió en sangre y tejidos y volvió al valor inicial al suspenderlo. Diseño y límites." url: "https://zenpeptides.mx/investigacion/glutation-oral-2015/" image: "https://zenpeptides.mx/images/brand/zen-banner-1200.jpg" --- # Glutatión oral durante seis meses: reservas corporales de GSH 54 adultos no fumadores · ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo · 6 meses Publicado el 19 de septiembre de 2026 Glutatión GSH 600 mg · desde $675 MXN El estudio se realizó con la molécula de referencia. Cada lote del catálogo dispone de su propio análisis. [Ver presentaciones y precio de Glutatión GSH](https://zenpeptides.mx/compuestos/glutation/) El GSH en sangre aumentó a los 1, 3 y 6 meses con las dos cantidades estudiadas. A los seis meses, con la mayor, subió de 30 a 35% en eritrocitos, plasma y linfocitos y 260% en células de la mucosa bucal; con la menor, 17% en sangre y 29% en eritrocitos. Después de un mes sin suplemento, los niveles volvieron al valor inicial. **Alcance del hallazgo.** Se estudió en adultos sanos un suplemento de administración oral; el material del catálogo es un reactivo de investigación, no un suplemento. Tanto el cociente de glutatión oxidado/reducido como la actividad de las células NK son marcadores de laboratorio y no son desenlaces clínicos. [Richie y colaboradores · 2015 Leer publicación ↗](https://doi.org/10.1007/s00394-014-0706-z) ## La pregunta del estudio ¿La suplementación oral con glutatión eleva sus reservas en sangre y tejidos de adultos sanos? **Diseño** Ensayo de seis meses, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo, con dos cantidades diarias de glutatión oral en 54 adultos no fumadores, seguido de un mes sin suplemento. **Qué se midió** GSH en sangre total, eritrocitos, plasma, linfocitos y células de la mucosa bucal; cociente entre glutatión oxidado y reducido; en un subgrupo, marcadores inmunitarios como la citotoxicidad de las células NK. ## Cómo leer el resultado La pregunta de fondo era si el glutatión oral se absorbe en personas, algo mostrado en animales pero no en humanos. Que los aumentos dependieran de la cantidad y del tiempo, y que desaparecieran al suspenderlo, respalda que se deben al suplemento. ## Oxidado frente a reducido El glutatión se encuentra tanto en forma reducida, GSH, como en forma oxidada, GSSG. Los dos grupos mostraron una disminución del cociente GSSG/GSH en sangre total a los seis meses, lo que los autores interpretan como menor estrés oxidativo. La citotoxicidad de las células NK, una medida de actividad inmunitaria en laboratorio, se duplicó con creces a los tres meses con la cantidad mayor frente a placebo. Es un marcador, no una reducción comprobada de infecciones ni de otra enfermedad. ## Alcance de esta lectura La lectura resume el artículo publicado; el original reúne todos sus métodos, análisis y limitaciones. [Cómo evaluar la evidencia publicada de un péptido](https://zenpeptides.mx/recursos/evaluar-la-evidencia-publicada/) - [Referencia de Glutatión GSH](https://zenpeptides.mx/compendio/glutation/) - [Cómo leer un estudio](https://zenpeptides.mx/guias/leer-investigacion-cientifica/) ## Sigue por el tema - [Biología celular: todos los compuestos del área](https://zenpeptides.mx/peptidos/biologia-celular/) - [NAD+: presentaciones y precio](https://zenpeptides.mx/compuestos/nad/) - [NAD+ intravenoso: qué sucede en plasma y orina durante seis horas](https://zenpeptides.mx/investigacion/nad-infusion-2019/) - [Todas las lecturas de estudios](https://zenpeptides.mx/investigacion/) - [Términos para leer un estudio: modelo, placebo, semivida](https://zenpeptides.mx/glosario/#estudios) - [De qué manera selecciona Zen las publicaciones](https://zenpeptides.mx/politica-editorial/) ```json {"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://zenpeptides.mx/#organization","name":"Zen Peptides","url":"https://zenpeptides.mx/","logo":"https://zenpeptides.mx/icon.svg","publishingPrinciples":"https://zenpeptides.mx/politica-editorial/","knowsAbout":["Péptidos de investigación","Cromatografía HPLC","Espectrometría de masas","Certificados de análisis"]},{"@type":"Brand","@id":"https://zenpeptides.mx/#brand","name":"Zen Peptides","url":"https://zenpeptides.mx/"},{"@type":"WebSite","@id":"https://zenpeptides.mx/#website","name":"Zen Peptides","url":"https://zenpeptides.mx/","inLanguage":"es-MX","publisher":{"@id":"https://zenpeptides.mx/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https://zenpeptides.mx/investigacion/glutation-oral-2015/#webpage","url":"https://zenpeptides.mx/investigacion/glutation-oral-2015/","name":"Glutatión oral durante seis meses: reservas corporales de GSH","description":"Glutatión oral durante seis meses en 54 adultos: el GSH subió en sangre y tejidos y volvió al valor inicial al suspenderlo. 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