Glutatión oral durante seis meses: reservas corporales de GSH
54 adultos no fumadores · ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo · 6 meses
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El GSH en sangre aumentó a los 1, 3 y 6 meses con las dos cantidades estudiadas. A los seis meses, con la mayor, subió de 30 a 35% en eritrocitos, plasma y linfocitos y 260% en células de la mucosa bucal; con la menor, 17% en sangre y 29% en eritrocitos. Después de un mes sin suplemento, los niveles volvieron al valor inicial.
Alcance del hallazgo. Se estudió en adultos sanos un suplemento de administración oral; el material del catálogo es un reactivo de investigación, no un suplemento. Tanto el cociente de glutatión oxidado/reducido como la actividad de las células NK son marcadores de laboratorio y no son desenlaces clínicos.
Richie y colaboradores · 2015 Leer publicación ↗La pregunta del estudio
¿La suplementación oral con glutatión eleva sus reservas en sangre y tejidos de adultos sanos?
- Diseño
- Ensayo de seis meses, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo, con dos cantidades diarias de glutatión oral en 54 adultos no fumadores, seguido de un mes sin suplemento.
- Qué se midió
- GSH en sangre total, eritrocitos, plasma, linfocitos y células de la mucosa bucal; cociente entre glutatión oxidado y reducido; en un subgrupo, marcadores inmunitarios como la citotoxicidad de las células NK.
Cómo leer el resultado
La pregunta de fondo era si el glutatión oral se absorbe en personas, algo mostrado en animales pero no en humanos. Que los aumentos dependieran de la cantidad y del tiempo, y que desaparecieran al suspenderlo, respalda que se deben al suplemento.
Oxidado frente a reducido
El glutatión se encuentra tanto en forma reducida, GSH, como en forma oxidada, GSSG. Los dos grupos mostraron una disminución del cociente GSSG/GSH en sangre total a los seis meses, lo que los autores interpretan como menor estrés oxidativo.
La citotoxicidad de las células NK, una medida de actividad inmunitaria en laboratorio, se duplicó con creces a los tres meses con la cantidad mayor frente a placebo. Es un marcador, no una reducción comprobada de infecciones ni de otra enfermedad.
Alcance de esta lectura
La lectura resume el artículo publicado; el original reúne todos sus métodos, análisis y limitaciones.
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